5-htp Circadian

5-HTP hat sich gezeigt, zur Behandlung von Schlaflosigkeit durch die Erhöhung von Serotonin Niveaus im Gehirn wirksam. Aber Schlaf-Apnoe ist eine andere Schlafstörung. Ist 5 HTP wirksam für die Behandlung von Schlafapnoe zu? In der Tat, ja, und besser als einige konventionelle Medikamente. Finden Sie heraus, wie 5-HTP funktioniert und wie Sie es verwenden, um die Behandlung von Schlafapnoe. 5 HTP, auch bekannt als 5-Hydroxytryptophan, ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die als die direkte Vorstufe von Serotonin, ein wichtiger Monoamin-Neurotransmitter im Gehirn dient. 5-HTP selbst ist aus einer anderen Aminosäure namens L-Tryptophan, eine der essentiellen Aminosäuren synthetisiert. Obwohl 5-HTP in der Natur auftritt, ist es nicht in den Lebensmitteln gefunden, die wir essen. Stattdessen wird 5-HTP in Form von Nahrungsergänzungsmitteln geliefert. Die 5-HTP in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten wird aus den Samen einer afrikanischen Pflanze Griffonia Simplicifolia bezogen. Letztlich ist 5-HTP im Körper für den alleinigen Zweck der Erhöhung der Serotonin-Level erforderlich. Allerdings ist die Umwandlung von L-Tryptophan zu 5-HTP bei der Synthese von Serotonin, der heikelste Schritt. 5-HTP-Ergänzungen umgeht diese schwache Glied in der Serotonin-Synthese durch Lieferung direkt den unmittelbaren Vorläufer von Serotonin. Tryptophan und 5 HTP kann die Blut - Hirn-Schranke kreuzen, aber 5 HTP kreuzt leichter. Tryptophan, steht auf der anderen Seite starke Konkurrenz aus anderen Aminosäuren. Erstens ist nur 1 % des Inhalts Ernährungseiweiß Aminosäure Tryptophan. Zweitens Tryptophan nicht Tarif, sowie alle Aminosäuren konkurrieren zu überqueren in das Gehirn. Drittens teilt Tryptophan den gleichen Transportmechanismus mit Valin, Leucin und Isoleucin, der Blut - Hirn-Schranke zu überqueren. Im Gegensatz dazu 5 HTP steht keine solchen Einschränkungen, und daher ist es die bessere Ergänzung zu ergreifen, um Serotonin im Gehirn zu erhöhen. Serotonin oder 5 HT wird aus 5-HTP und die Reaktion ist katalysiert durch das Enzym 5-HTP-Decarboxylase und auch Vitamin B6. Einmal produziert, dient zur Übertragung von bestimmten Signalen zwischen Nervenzellen im Gehirn Serotonin, wie alle Neurotransmitter. Um seine Wirkung zu erzeugen, muss Serotonin an einer Reihe von Rezeptoren, die als Serotonin oder 5-HT-Rezeptoren binden. Es gibt 7 Klassen von Serotonin-Rezeptoren, die nummeriert von 5-HT1 bis 5-HT7. Diese 5-htp circadian werden in das zentrale Nervensystem sowie Herz-Kreislauf-, Muskel- und endokrine Systeme gefunden. Daher wirkt Serotonin auf diese andere Organsysteme. Jedoch steuern Serotonin-Rezeptoren auch die Freisetzung von anderen Neurotransmittern wie Dopamin, GABA, Glutamat, Acetylcholin, Noradrenalin und Adrenalin. In das endokrine System führen einige dieser Rezeptoren auch die gleichen Funktionen für Hormone wie Cortisol, Vasopressin, Oxytocin, Prolaktin und Substanz p. Die Drogen, die auf die serotonergen Pathway Bindung an Serotonin-Rezeptoren an der Veröffentlichung dieser Neurotransmitter und Hormone-Trigger oder blockieren. Daher kann jeder die Serotonin-Rezeptoren eine erregenden oder hemmende Antwort erzeugen. Die weite Verbreitung des serotonergen Systems bedeutet, dass Serotonin produzieren eine lange Liste von Effekten in verschiedenen Teilen des Körpers. In das zentrale Nervensystem steuert Serotonin, Stimmung, Schlaf und Appetit. Es ist auch im Speicher und lernen beteiligt. Im Kreislauf und Herz-Kreislauf-System Serotonin verursacht Vasokonstriktion, regelt die Blutgerinnung und fördert die Reparatur von beschädigten Gewebe. Schlafapnoe ist eine Art von Schlafstörungen, die anormale Atmung Pausen während des Schlafens beinhaltet. Schlafapnoe kann entweder zentral oder obstruktive sein. Während zentrale Schlafapnoe durch mangelnde Atemwege Laufwerk verursacht wird, in obstruktive Schlafapnoe respiratorische Laufwerk vorhanden ist, aber die Atmung-Pausen entstehen durch physikalische Blockierung der der Weg, den Luftstrom. Wegen der körperlichen Behinderung begleitet das Schnarchen in der Regel obstruktive Schlafapnoe. Zentrale und obstruktive Schlafapnoe kann derselben Patientin auswirken. Dies nennt man gemischte Schlafapnoe. 3 Arten von Schlafapnoe, obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist die häufigste (8 von 10 Fällen von Schlafapnoe ist OSA). Die meisten Menschen leiden unter Schlafapnoe Einstellung der Atmung nicht bewusst sind, und die Bedingung ist nur eine Nacht Schlaf-Test genannt Polysomnogram diagnostiziert. Die wichtigsten Symptome der Schlafapnoe sind Müdigkeit, verminderte geistige Konzentration und Schläfrigkeit während des Tages. Patienten können auch langsame Reflexe, Sehstörungen, Launenhaftigkeit und Reizbarkeit leiden. Schlaf-Apnoe hat auch gezeigt, mit einem erhöhten Risiko von Gedächtnisverlust, Bluthochdruck, Diabetes, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergehen. Die Behinderung der Luftzirkulation kann auch zu einem gewissen Grad von Hirn-Trauma verursacht durch wiederholte Tropfen in die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn Gewebe führen. Die Behandlung von Schlafapnoe geht nur um was zu vermeiden, wie was zu verwenden. Beispielsweise sollte alles, was zur Entspannung und Zusammenbruch der Hals-Muskeln beiträgt vermieden werden. Daher sollten Sedativa und Alkohol vermieden werden. Die wichtige Behandlung von Schlafapnoe gehören Geräte, die CPAP wie CPAP (continuous positive Airway Pressure) und APAP (automatische CPAP) bereitstellen. Wenn diese Geräte ausfallen oder sind unangenehm für Patienten, ist die Operation die letzte Option in der konventionellen Medizin. Die meisten Studien mit 5-HTP im Bereich der Schlafapnoe zu vereinbaren, dass 5 HTP Ergänzung hilft die Schlafstörungen lindern und das Cortisol im Prozess beteiligt ist. In einer 1995-Studie im American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine veröffentlicht wurde war die Veränderung in der Höhe des Cortisols mit 5 HTP Ergänzung gemessen. Die Studie umfasste 11 Patienten mit Schlaf-Apnoe und 11 Steuerelemente. Das Ergebnis der Studie zeigte, dass die Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe, die 5 HTP erhielten höhere Cortisol-Level hatten, obwohl ihre Cortisol-Level die gleichen wie die nicht-Apnoe-Patienten vor der Studie waren. Die Forscher glaubten, dass 5 HTP Ergänzung erhöht die Produktion von 5 HT oder Serotonin fungiert dann auf den Hypothalamus die Freisetzung von CRH (Corticotropin-releasing-Hormon) und dann Cortisol auslösen. Cortisol ist ein Glucocorticoid, das aus der Nebenniere in Reaktion auf stress vor allem Schlafentzug entlassen. In einer Follow-up Studie, veröffentlicht im Jahr 2007 in der Zeitschrift, Brust, zeigte die gleiche Gruppe von Forschern, dass der Anstieg der Cortisol-Level durch erhöhte Serotonin-Produktion verursacht, die folgenden 5 HTP Ergänzung von solchen Schlaf-Apnoe-Behandlung als CPAP umgekehrt wird. Eine weitere Studie an Mäusen durchgeführt und veröffentlicht in der Zeitschrift, Schlaf, kam zu dem Schluss, dass sowohl niedrige als auch hohe Niveaus von Serotonin im Gehirn dazu führen, Schlaf-Apnoe dass können aber ein optimales Niveau des Neurotransmitters für erforderlich ist pflegen eine Konstante Atemwege Fahrt und eine klare Atemwege während des Schlafes. 5-HTP kann ein sehr wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Schlaflosigkeit aber es gab nur begrenzten Erfolg für den Einsatz in der Behandlung von Schlafapnoe. Jedoch können Patienten mit außergewöhnlich niedrigen Niveaus von Serotonin profitieren ab, 5-HTP. Auf diese Weise bietet 5-HTP eine ausgezeichnete und sichere Methode um optimalen Serotonin-Level wieder. Ein hohes Maß an Serotonin ist erforderlich, weil die Nerven, die die Muskeln dienen brauchten für das atmen müssen Serotonin. Daher können die Atmung Muskeln reduzieren und Luftstrom zu sperren, wenn sie nicht richtig durch die Serotonin-Neuronen stimuliert werden. Auf der anderen Seite, wenn das Niveau der Serotonin steigt zu viel Schlaf ist zuviel vertieft und richtig Kontrolle über die gleichen Muskeln der Atmung gehen verloren. Daher Serotonin Niveaus und 5 HTP Ergänzung bei der Verwaltung der Schlafapnoe erfordert eine feine Balance. Wo Schlaf-Apnoe mit niedrigen Serotonin Niveaus, 100 mg-300 mg 5-HTP durch verursacht wird, empfiehlt sich, vor dem Schlafengehen genommen werden. Seronex (5-HTP-Zuschlag) kann dazu beitragen, Serotonin Niveaus natürlich. Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter, die für viele wichtige Körperfunktionen, einschließlich Stimmung und Appetit verantwortlich ist. .